.jpeg)
Fil'Zen
Le bien-être pour tous
Fasciathérapie
Conscience corporelle
Relaxation
Qu'est ce que la Fasciathérapie :
Thérapie manuelle et gestuelle douce, qui sollicite les capacités d’autorégulation du corps, prend en compte l’unité somato-psychique et développe la perception du corps.
Cette méthode très douce s’adresse à tout le monde et permet d’aider les personnes :
• Souffrant d’anxiété, de stress, de fatigue, de burn-out
• Atteintes de douleurs chroniques (arthrose, lombalgies, fibromyalgie…) ou aiguës (lumbago, sciatiques, tendinites…)
• Affectées par des entorses, fractures, suite d’intervention chirurgicale…
• Ayant une pathologie de la sphère crânienne (céphalées, migraines, névralgies…), abdominale et uro-gynécologique (troubles digestifs, règles douloureuses, endométriose…)
• Présentant des problèmes de circulation sanguine
Chez la femme enceinte elle permet de :
• Soulager : les nausées, les douleurs de dos et de bassin, les jambes lourdes,
• diminuer le stress
• mieux gérer les changements corporels
• d’affiner la perception du déroulement physiologique de la grossesse à la naissance, pour vivre en conscience les différentes étapes
• renforcer le contact, la relation privilégiée avec le bébé
Après l’accouchement, la fasciathérapie aide à une meilleure récupération : faire face à la fatigue, retrouver un équilibre physique, hormonal, se réapproprier son corps.
Pour les enfants, elle permet :
• une meilleure conscience corporelle et de soi,
• de diminuer les troubles du sommeil,
• de soulager les douleurs et problèmes de croissance,
• de calmer l’anxiété et l’hyperactivité,
• de mieux gérer la peur de l'échec
